yoga NIDRA BREVE. PRATICA DI RILASSAMENTO PROFONDO .

pratica yin yoga. n questo momento particolare in cui siamo confinati a casa per fronteggiare l'emergenza di Coronavirus ho preparato alcuni

Lo YOGA NIDRA.. 🙏 Pratiche di rilassamento e meditazione guidate . Lo yoga nidra è una pratica di rilassamento profondo consapevole ....

Lezioni di yin yoga a Firenze Rovezzano . La pratica yin ti aiuta a ritrovare il tuo benessere fisico .

Siddhasana è uno degli asana sacri . la posizione seduta con i talloni all'inguine o posizione perfetta. E' un asana di Hatha Yoga ,...